Красная рыба считается суперфудом благодаря омега-3, витаминам и микроэлементам, однако подходит она не всем. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с URA. RU рассказала , какие сорта полезнее, а кому от деликатеса стоит отказаться….
Перенос внимания на физиологический процесс уменьшает тревогу. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала психолог Юлия Евдокимова….
Шахматы развивают оба полушария мозга и помогают взрослым в профилактике болезни Альцгеймера. Об этом изданию “Абзац” заявил исполнительный директор Федерации шахмат России Александр Ткачев. “Шахматы – единственный вид деятельности, который задействует…
Летом многие после рабочей недели резко едут на дачу, копают, таскают тяжести, работают на солнце и считают это полезной физической активностью….
Геннадий Онищенко призвал российских граждан выбирать для отдыха отечественные курорты, чтобы избежать заражения инфекциями в других странах….