Преподаватель йоги поделилась методом снижения стресса через наблюдение за дыханием
Перенос внимания на физиологический процесс уменьшает тревогу. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала психолог Юлия Евдокимова.
Заголовки